Consejos útiles para descongelar tus alimentos
Siempre es importante descongelar los alimentos de manera adecuada para evitar el crecimiento de bacterias que pueden enfermarnos. Para hacerlo, puedes colocar los alimentos en la nevera la noche antes o sumergirlos en agua fría. ¡Nunca los descongeles en el microondas o a temperatura ambiente!
Cómo descongelar los alimentos de manera adecuada
Para descongelar correctamente los alimentos, lo mejor es planificar con anticipación. Si necesitas descongelar carne, pescado o pollo, colócalos en la nevera la noche anterior. Si no tienes tiempo suficiente, puedes sumergir los alimentos en agua fría y cambiar el agua cada 30 minutos. ¡Nunca los descongeles en el microondas o a temperatura ambiente, ya que esto puede aumentar el riesgo de contaminación!
